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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦨,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐏🦛。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐾🦒🐑,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦏🐢🐗。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐺🐘🦒。多年以前🐽🦙,联赛期间一天一练的情况下🐃🐹,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐿。有外教开始把训练提前到上午🦘,他给出的理由是,上午训练🐢🐴,人的注意力会比下午更集中🐻。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐻🐀。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐃,最近夏天高温期间🐪,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐇🐅。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐷,还有一个原因是球员在上午训练完之后,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🦌🦎,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐊,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦘,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦧🐀,相对不自律,当然会更加挑战你的人性。自律,从来都不是一件容易事🐰🐽。
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评论
  • 甜心小公主 2024-08-31
    这个app真的很棒,给我带来很多便利🐾,推荐给大家!🐻🦍
  • 静与放纵 2024-08-31
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    软件操作很简单,功能也较为实用
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  • 樱花雪 2024-08-31
    绿色小巧
  • ℡空巷里的旧少年。 2024-08-31
    支持过滤几乎所有网站常见样式广告
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